Ну что как теперь видите?

Question

[designer23]

Всем привет, хотел поинтересоваться у кого после работы программистом осталось ли нормальное зрение?
Друган плачет говорит из за верстки на html глаза на 50% сели. Ему 30 уже
А у вас?

Answer 1

[Sergej]

Мне 30 лет.
Работаю за ПК уже 15 лет.
Последние лет 8, провожу за монитором по 10 и более часов.
Осенью проходил обследование, зрение как было единица, так и осталось.

Я знаю конечно идиотов, работающих под мелкими мониторами, с кривым разрешением (или хуже с ламповым монитором) у которых проседает зрение, но это исключительно их вина.
Рабочее пространство (я о мониторах), должно быть настроено так, что бы глаза не уставали, что бы все и хорошо было видно.
Начиная с 2006г. пользуюсь исключительно 1920х1080 разрешением, до этого конечно было тяжеловато всматриваться в квадратные мониторы.

Comments

[designer23]

Спасибо большое за совет

[designer23]

Какой компютер для этого подходит??

[Sergej]

designer23: Монитор.
Последние года 4 пользуюсь 27 дюймов.

[leventov]

Дело не в идиотизме, а предрасположенности. Есть народ который 10+ лет назад проводил какое-то дикое время перед плохими мониторами, играя в Дьяблу/Старкрафт/Доту/подставить. А сейчас проводит такое же дикое количество времени, но перед мониторами получше. И ничего. А есть те, кому мониторы, гимнастика для глаз, капли и прочая лабуда не помогает, зрения все равно садится (я).

[Sergej]

leventov: Это уже физиологический случай. Когда дело не в мониторах. и прочем.

[Sergej]

leventov: И да, я играл/ю а диабло. Начинал еще на мониторах с максимальным разрешением 640 )

Answer 2

[Оптимус Пьян]

Зрение ухудшается не от компьютера а от того что вы думаете что зрение ухудшается!

Возьмите запястье например, у кого-то оно адски болит от мышки, он используем всякие подушки, а кто-то всю жизнь может работать с мышкой и нормально. С глазами так же. Чем больше вы думаете об ухудшении зрения тем больше оно ухудшается ))

Comments

[Espleth]

Да, да, альтернативная медицина, плацебо, метод Бейтса - что только не придумают
И вообще нос ломается не от того, что по нему кулаком кто-то заехал, а мы его сами ломаем силой мысли в таких ситуациях

[Оптимус Пьян]

Артем: дело ваше, метод Бейтса помогает по отзывам тех кто его применял

[Espleth]

Дмитрий: плацебо тоже не бесполезно.

Answer 3

[Роман]

зрение садится от нескольких факторов:
- неправильное/недостаточное освещение
- плохая матрица монитора / неправильно выбранное разрешение
- отсутствие нагрузки на глаза кроме пялинья в монитор (все знают что хоть разок в час необходимо хоть 5 минут отдыхать от монитора)
- неправильная осанка
- отсутствие нагрузок на организм, отчего тонус капиляров ухудшается
- неправильное питание

сам хоть и не совсем програмис, по догу учебы/службы, последние 5-6 лет ооочень много времени провожу за компьтером. Пока что, тьфу-тьфу, зрение выше единицы =)

Comments

[marked-one]

Я еще дополню, что зрение садится от сухости. Дело в том, что от глядения в монитор глаза в принципе сушатся. Если же при этом в помещении еще и низкая влажность - то быть беде. Именно так свои глаза посадил. Сначала они стали "засыхать", а уже потом зрение стало садиться. Можно было спастись увлажнителем воздуха, но в ту пору я был студентом, а приличный увлажнитель стоил тысяч 20-30. Дешевый не помог, вообще на влажность в комнате почти не влиял. Из-за сухости, кстати, и линзы носить вредно (они дополнительно сушат), только очки.

Answer 4

[Сергей Краснодемский]

Мне 33.
Зрение посадил лет 20 назад )
Особо не ухудшается )
Изредка делаю гимнастику для глаз.
Очки/линзы не ношу.

Answer 5

[Saboteur]

Зрение упало еще до того как впервые увидел комп.
На работе десятки сотрудников с нормальным зрением, единицы с очками.

Думаю, что проблемы в основном идут в детском возрасте, когда ребенок СОВСЕМ не соблюдает адекватное расстояние до монитора/планшета, либо детские травмы - у меня зрение упало когда качелей в висок попало.

Answer 6

[Quber]

Когда был ламповый монитор очень давно, лет 10 назад. Посадил зрение от единицы до -0,5 буквально за пол года, может быстрее. Глаза слезились как щас помню рекой. С тех пор монитор поменял на ЖК. Сейчас -0,75. Как видно прошло 10 лет, зрения почти не упало. Работаю программиостом, как и всего по 10 часов в день за компьютером.

Вывод - используйте хороший монитор и не будет проблем.

Comments

[designer23]

Спасибо большое

[designer23]

А какой монитов вы посоветуете у вас какой?

Answer 7

[Vitaly]

Уже где-то лет 12 провожу почти каждый день, включая выходные и исключая отпуск, за компьютером в среднем часов по 8-10, чаще больше. Причем, сначала это были компьютеры с выпуклыми мониторами и дополнительной защитой поверх монитора... Зрение до сих пор 100%. Ходил проверялся месяца 4 назад, сказали что всё ок.

Я считаю, что зрение в больше степени зависит от генетики. Я бы порекомендовал использовать хороший монитор. Мне, например нравятся мониторы Dell UltraSharp c IPS (уже можно и AH-IPS) и диагональю 27 дюймов. Да и вообще на здоровье влияет ещё и организация рабочего места. Одно дело работать в помещении с плохой освещённостью, неудобным столом и креслом, на компьютере с маленьким TN-монитором, плохим железом и неудобной клавиатурой... и совсем другое дело когда есть нормальные условия для работы. Конечно нормальные условия есть далеко не везде, но это другой вопрос.