Раньше пытался чистить какие-то папки по советам и не помогало, а это помогло реально. Процитирую здесь решение:
"Удаление кеша файндера вручную: в вашей домашней папке -> библиотеки (libraries) -> Caches -> папка com.apple.finder. Ее в мусор. Перегружаем файндер. Например, в терминале командой killall Finder"
+ я перезагрузил мак, до перезагрузки не сработало.