В контакте можно писать на стену с помощью e-mail. Запоминаете этот e-mail и на IFTTT.com, делаете схему «Новый пост в ФБ» -> «Письмо на e-mail», и указываете это мыло. У меня так работает репост Twitter -> Вконтакте. Правда, не знаю, есть ли такое в G+.