the_height = float(input("Введите рост в сантиметрах: "))
the_weight = float(input("Введите вес в килограммах: "))
the_fitnes = float(input("Введите количество занятий фитнесом в неделю: "))
the_age = float(input("Введите ваш возраст: "))
the_aim = input(
"Введите вашу цель(увеличение мышечной массы, похудение, поддержание веса): ")
the_sex = input("Введите ваш пол: ")
if the_fitnes == 0:
the_fitnes = 1.2
elif the_fitnes == 1 or 2 or 3:
the_fitnes = 1.375
elif the_fitnes == 4 or 5 or 6:
the_fitnes = 1.55
elif the_fitnes == 7:
the_fitnes = 1.7
elif the_fitnes == 8:
the_fitnes = 1.9
else:
print("Введено неверное значение занятий фитнесом в неделю")
the_man_kal = int((67 + 14 * the_weight + 5 *
the_height - 7 * the_age) * the_fitnes)
the_woman_kal = int((655 + 10 * the_weight + 2 *
the_height - 5 * the_age) * the_fitnes)
the_height = the_height/100
the_BMI = the_weight / the_height**2
# Code
# Определение занятием фитнеса
# Определение цели
if the_aim.lower() == "похудение":
the_man_kal = the_man_kal - 500
the_woman_kal = the_woman_kal - 500
elif the_aim == "Увеличение мышечной массы":
the_man_kal = the_man_kal + 1300
the_woman_kal = the_woman_kal + 1300
elif the_aim == "Поддержание веса":
the_man_kal = the_man_kal
the_woman_kal = the_woman_kal
# Определение пола
if the_sex.lower() == "Мужской":
print("Количество калорий для", the_aim, ": ", the_man_kal, "калл")
elif the_sex == "Женский":
print("Количество калорий для", the_aim,
": ", the_woman_kal, "калл")
print("Ваш индекс массы тела равен:", the_BMI)
if the_BMI > 0:
if the_BMI <= 16:
print("У вас сильный недостаток веса.")
if the_BMI <= 18.5:
print("У вас недостаток веса.")
elif the_BMI <= 24.9:
print("Вы здоровы!.")
elif the_BMI <= 29.9:
print("У вас избыточный вес.")
else:
print("У вас серьезный избыточный вес.")
else:
print("Введены некорректные данные")
the_sex.lower() == 'мужской'
the_sex.lower() == 'женский'
the_aim.lower() =='похудение'
the_aim.lower() == 'увеличение мышечной массы'
the_aim.lower() == 'поддержание веса'
the_fitnes in [1,2,3]
the_fitnes in [4,5,6]
if the_aim.lower() == "похудение":
the_man_kal = the_man_kal - 500
the_woman_kal = the_woman_kal - 500
elif the_aim == "Увеличение мышечной массы":
the_man_kal = the_man_kal + 1300
the_woman_kal = the_woman_kal + 1300
elif the_aim == "Поддержание веса":
the_man_kal = the_man_kal
the_woman_kal = the_woman_kal
if the_aim.lower() == "похудение":
the_man_kal -= 500
the_woman_kal -= 500
elif the_aim.lower() == "увеличение мышечной массы":
the_man_kal += 1300
the_woman_kal += 1300
if the_sex.lower() == "Мужской":
print("Количество калорий для", the_aim, ": ", the_man_kal, "калл")
elif the_sex == "Женский":
print("Количество калорий для", the_aim,
": ", the_woman_kal, "калл")
if the_sex.lower() == "мужской":
print("Количество калорий для", the_aim, ": ", the_man_kal, "калл")
elif the_sex.lower() == "женский":
print("Количество калорий для", the_aim, ": ", the_woman_kal, "калл")