Проблема решена - если кто то еще вдруг столкнется:
как изменять размер витруального диска.
1. При
запущенной виртуальной машине выполняем команду:
sh-3.2# VBoxManage modifyhd --resize 26725 /Users/alex/VirtualBox\ VMs/userver\ 2004/Snapshots/{5ef573a7-a19b-4c5b-a48f-5d74132b0f4a}.vdi
0%...10%...20%...30%...40%...50%...60%...70%...80%...90%...100%
Важно VBoxManage подсовывать не сам виртуальный диск (ранее я прокачивал именно его ), а снапшоты - у меня один для бекапа, и один отражает текущее состояние, какой из них какой можно узнать, отмонтировав и заного примонтировав диск, выбрав состояние из дропдауна. Или просто увеличить для всех снапшотов.
Интересно, что это решение я нашел почти сразу, но применял на выключенной VM, и получал ошибку. На работающей все ок.
2. Выключаем VM и перемонтируем виртуальный диск.
3. Запускаем VM и в гостевой ОС видим свободное место - любым удобным способом (gparted etc) расширяем наш раздел.
Все.