Вот
тут пишут, что JRT не поддерживается разработчиком с 2018 года.
Комп может "тупить" по разным причинам, вирусы это только одна из них и, похоже, не самая распространенная по нынешним временам.
Когда комп начинает тупить попробуйте начать с менеджера задач и посмотреть какой процесс отжирает процессорное время и создает дисковую нагрузку. Найдете виновника, тогда можно будет подумать, что с ним делать. В менеджере задач можно добавить колонку, содержащую командную строку процесса, там вы сможете увидеть путь где лежит исполняемый файл процесса и параметры, с которыми он запускается.
Так же комп может тупить, когда сыпется диск. Есть смысл провести полный тест поверхности диска.