В 18 лет меня первый раз взяли на работу на должность джуна. Раньше я ходил по 5-6 часов, вразвалочку, но в середине рабочего дня начинал плыть, голова не варит.
Сейчас нужно работать уже стабильно 8ч день
Вопрос: как вы справляетесь с рабочим днем?Может, есть какие то приемы,методы, что бы и голова оставалась ясной, и работать мог.
Подойдут любые советы
Спасибо
UPD: СПАСИБО ВСЕМ ЗА ОТВЕТЫ! ОЧЕНЬ ПРИЯТНО, ЧТО МНОГИЕ ОТКЛИКНУЛИСЬ!
Правильно поставленный вопрос - половина ответа. Подумай сначала: "Что мне мешает быть эффективным?", "Чего мне не хватает, чтобы быть эффективным?". Это отсутствие нужного физического тонуса? Нужного настроения? Нужной обстановки? Не хватает знаний или наставника? Эффективной организации своего рабочего дня? Это все совершенно разные проблемы. У тебя с одинаковым успехом может быть обычный недосып или проблемы со здоровьем, самоорганизацией, обучением или общением. А еще несварение головы может возникать от очень простых, но не очевидных вещей: забыл поесть, непроветренное помещение, мало пил воды, отвлекает шум.
Nikita Schipilov: И? Ну и продолжайте трекать пока сидите в соц сетях и так далее, если работодатель дебил и мечтает что его работники как рабы будут каждый день 8 часов вкалывать.
В России все офисы заполнены "работягами", которые только и делают что пахают, на деле кпд у таких людей на уровне плинтуса, и любой вменяемый специалист делает в несколько раз больше работы за 4 часа, чем они за 8, да еще и с намного более высоким качеством.
Ну я естественно говорю о непосредственной работе, когда вы пишите конкретный код или обдумываете какие-то вещи. Если же пилить вещи для себя и изучать новые штуки, то таким вообще можно по 12 часов в сутки заниматься, но это совершенно несравнимо со стандартной работой на дядю.
Мне на одном собеседовании сказали что "Ты должен писать код в день хотя-бы 20 минут эффективно" Остальное время думай, общайся, пей чай, но чтобы одна функция в программе к концу дня работала хорошо
