Расскажите, как упростить жизнь и не править всё через админскую часть?
А зачем править через админскую часть, если есть ftp, sftp? Правки кода или стилей через админскую часть - странное решение, хоть битрикс, хоть не битрикс.
Как верстать и натягивать шаблон на локальной версии и отправлять всё на основной сайт
Настройте систему контроля версий, разверните копию сайта на поддомене или локально, делайте, что нужно, проверяйте, а потом отправляйте изменения на рабочий сайт. И это тоже не только к сайтам на битриксе относится.