что есть у Вас сейчас
1. проблема ВП - by design как тут уже упомянули
2. толстая бд, которая не влазит в лимиты, предположительно
3. не ясно, что там с индексами, опять же предположительно
варианты
1. разобраться с п.3, но Вы лично этого судя по всему делать не будете, тогда найдите когото
2. можно удалить лишнее из бд, оптимизировать, опять же Вы лично этого судя по всему делать не будете, тогда найдите когото
3. перебраться на др хостинг, где будут понятные лимиты, которые Вас устроят
4. ну можно уточнить у хостера " а че так стало, если было раньше хорошо?"
