Да, вы вполне корректно описали решение проблемы с повторной отправкой формы.
Однако лучше остановится на чем-то одном.
Перенаправлять пользователя и хранить массив сообщений в сессии. Выводить сообщения, потом удалять. Беспокоится о том, что пользователь заполнит форму, откроет другую вкладку с вашим сайтом, потом перейдет обратно, где была форма и это за 50-200 мс, думаю не стоит. Так сделано в
ZF1 и
ZF2 и много наверное где.
Второй вариант - перенаправлять пользователя по другому адресу, тоже можно, но это не так элегантно как в первом варианте.