Иван

Читайте форумы, смотрите видео на ютубе.

TopAnalyzer - бесплатная программа для анализа сайтов из ТОП 10 в яндексе и гугле.
Бесплатно проверять позиции можно тут https://spyserp.com/ru/

гугл любит ссылки и соц сети

Зависит от вашей квалификации. Считать можно и по уделённым часам.

Из бесплатных мне нравится парсер тайтлов, TopAnalyzer и coolakov.ru/tools
Позиции снимаю в https://spyserp.com/ru/ пользуюсь им несколько месяцев, пока доволен. В спайсерпе есть бесплатный тариф с хорошими лимитами.

Мегаиндекс умеет такое.

Договаривайтесь напрямую с владельцами тематических площадок.

Нет, возьмите лучше СЕО аудит для начала, может есть грубые ошибки. На форумах найдете кто предоставляют услугу бесплатно.