gggg54

Износ блока питания, микросхемы BIOS (каждое включение изменяет NVRAM, у ячеек микросхемы ресурс 10-100к циклов перезаписи), других компонентов в меньшей степени. нагрев и охлаждение чипсета и проца видеокарты увеличивают шансы отвала чипа...

и особенно износ вашего настроения, я бы в жизни не стал заниматься настолько бесполезным делом как два часа подряд (1000 раз по 10 секунд на цикл) стоять и тыкать в кнопку отключения компьютера

Да.
Кнопку ушатать таким образом можно запросто.
Процу, видюхе и озу в принципе пофигу.

Да, вред есть. Даже если соблюдать минимум - 20 секунд, а не 5

железу на включение/выключения до лампочки. единственное что не любит частых включения механика, к примеру в hdd. ну и дешевый блок питания, в них для упрощения иногда забивают х на переходные процессы при включении.
лампочки накаливания сгорают изз того что ненагретая нить накала имеет малое сопротивление и в момент включения через лампочку течет ток превыщающий рабочий. лдс также чувствительны к включениям ибо для старта электронной эмиссии используется сильно нагретая нить накала.
в компутере таких елементов нет - может долбить компутер спокойно.
посоветую только отключить системы хранения данных (hdd ssd флешки и т.д.) от питания на время долбежки.