Игорь

Сравните с едой. Голодание и обжорство - две крайности. В первом случае не хватает для полноценной работы всего организма, во втором случае - пища просто не усваивается и порождает болезни (так что забудьте коммент про обучение 24 часа в сутки). А вот норма у каждого своя. Зависит от способностей, интенсивности, физического состояния, стиля обучения, температуры в комнате и т.д. Подберите экспериментально - учитесь с момента, когда у вас спокойное, немного бодрое настроение до момента, когда уже появилась небольшая усталость. Добавляйте перерывы. Со временем время увеличивайте немного. Только такой анализ (а не тостер) даст точный ответ.

Мне по работе приходится тесно контактировать с разработчиками разного профиля и языков. И знаете, что я понял? РНР хорош. Да, его недолюбливают за разные грехи, в основном - отсутствие типизации, наличие огромной базы плохого кода (и соответствующего контингента) и разные непривычные для тру-кодеров подходы к программированию. Но какая разница, если благодаря всему этому на нём надо сделать гораздо меньше телодвижений для решения повседневных насущных задач? Я писал и хайлоад на РНР, и всё отлично работало, особенно в совокупности с грамотно настроенным веб-сервером и грамотно написанными хранимками и запросами. Тут мы плавно переходим к сфере применимости. Очевидно, что сложная логика для БД должна быть написана в БД. Очевидно, что если вам нужна (действительно нужна) многопоточность, то РНР не подходит. Понятно, что это не работает в низкоуровневой разработке и других подобных вещах... В общем, следуйте элементарной логике и будет вам счастье.
Ну а что касается проф.развития... А что для вас проф. развитие? на хабре была отличная статья, прям вот любому программисту распечатать и повесить на стеночку. Проф.развитие - это умение быстро и качественно решать задачи бизнеса и получать за это хорошие деньги. А на РНР это всё делать легко, потому что большой спрос, и сам РНР простой и удобный.