У меня вот такой. Хватает в 99% случаев. Не стачиваются, за 3 года сломался только гибкий удлинитель. Иногда не хватает длины бит, если отверстие под винт в технике длинное и тонкое, но более универсальных наборов все равно не видел.
У вас к этому удлинителю видимо подключен какой-то мощный прибор, или прибор с большой емкостью на входе. Удлинитель или его вилку заменить, розетку куда вставлялась эта вилка тоже, и выключателем прибора на время подключения вилки в розетку отключать прибор который приводит к таким последствием.
Мощность резистора означает сколько он может рассеивать в нормальном режиме работы. Соответственно если резистор 50 ватт, а выделятся на нем будет 7,7 то он даже нагреваться будет не сильно(градусов 30-50).
Но лучше при возможности снизить напряжение и тогда вообще без резистора можно будет обойтись.