не надо всё смешивать в одну кучу mul и shr. рассмотрим сдвиги:
представим например число 1 в двоичном исчислении 8 бит: 00000001.
что будет если сдвинуть биты влево? - что в десятичной системе будет 2.
ещё сдвинем влево - получится 00000100 - в десятичной это 4.
вот получается и умножение при сдвиге влево. а при сдвиге вправо - деление

1) с помощью JavaScript после первой отправки можно сделать кнопку отправки disabled
2) можно саму форму убрать вообще, после перегрузки страницы
3) можно куку ставить после отправки, если она есть - значит обработчик на серваке получаемые данные с формы игнорит

можно расписать пошаговый план (дорожную карту) по достижению цели, а потом вычёркивать выполненные шаги. вот только есть и проблемы - эти шаги часто неравноценные в плане прогресса цели и вообще бывает иногда, что цель недостижима по данному плану....