Можно написать под себя sql запрос и залить, но проще сделать через wp all import (на просторах интернета есть взломанная чистая версия). Легко настраивается, и умеет заливать любой тип записей, категорий, в том числе кастомных.
Что касается автоматизации самого процесса перевода, то я встречал решение для wpml, но с очень большой вероятностью под вашу задачу вам придется писать кастомное решение