Кратко подытожу своим мнением, чтоб не включаться в срач - пальцы уже чешутся)))
Сильно ли ускоряет ?
Да, сильно
На сколько в % ?
Значительно в %, успевал бы соображать, а если бы еще знать все фичи...
Может кто-то тестил?
Может))
Может есть препроцессоры быстрее?
Может и есть, в массовом "производстве" мной лично пока не замечены.
Один человек говорит, что без них лучше, другой, что это необходимо
Выбирайте таблетку, благо тут есть возможность вернуться и передумать.
Время стоит тратить не только на sass, но и на самообразование в целом, иначе как вам узнавать что появилось что-то более достойное))