При аналогичном переезде с 22 монитора на 15 ноут с разрешением 1920 тоже не мог понять что делать, но через месяца два работы только на ноуте привык так, что вполне комфортно сейчас работаю. Максимально некомфортно было когда подключал к ноуту доп монитор 22, и перевод взгляда с монитора на ноут это был ужас)
Как вариант, если буду брать доп монитор, чтобы такого не было, буду брать с большим разрешением, чтобы масштабы элементов на нем и ноуте примерно совпадали.
Os Win10