Vindicar

# names.json
["Дима", "Маша", "Елена"]

# main.py
import json  # чтобы легко и удобно сохранять структуры данных в файл
import sys  # чтобы узнать, где лежит main.py, и сохранить рядом
from pathlib import Path  # чтобы работать с путями к файлам

MAIN_PY = Path(sys.argv[0])  # путь до main.py
MAIN_DIR = MAIN_PY.parent.resolve()  # путь до папки, где лежит main.py
CFG = MAIN_DIR / 'names.json'  # путь до файла, куда сохраняем данные

with CFG.open('rt', encoding='utf-8') as cfg:  # открываем на чтение
    names = json.load(cfg)  # читаем всё содержимое файла
# пользуемся полученными данными - списком имён
print(names) 
names[0] = "Абдурахман ибн Хоттаб"
# сохраняем список обратно
with CFG.open('wt', encoding='utf-8') as cfg:  # открываем на запись
    json.dump(  # пишем всё содержимое списка в файл
        names,  # что будет содержимым файла
        cfg,  # в какой файл записать
        ensure_ascii=False,  # чтобы не заменял кириллицу на коды символов
        indent=2,  # чтобы были красивые отступы. Если убрать, файл будет весь в одну строку.
    )