если конкретно по буферам - то я использую их только в варианте :b part_of_filename
а если по навигации в целом - то у меня открыто несколько табов (gt), окна поделены (благо монитор большой), переходы по файлам и классам (gf), плюс в основном работаю с рельсой - юзаю rails.vim, который дает переходы между контроллерами/вьюхами/моделями как :Eview, :Econtroller и прочее. ну и nerdtree для навигации по фс