Novikov

До.

За разработку ТЗ беру отдельную оплату. Делаю на совесть, так, что все довольны.

Заказчикам не стоит доверять написание ТЗ, потому что они этого в подавляющем большинстве делать не умеют. Заказчика следует интервьюировать, и по полученной информации предложить подходящие решения. Строго за отдельную плату.

Ну если спишь по 4-5 часов в день и организам (естественно) хочет восстановиться, то тут лучше не злоупотреблять хаками (сорвёшься с резьбы), а зрить корень — пересмотреть стиль и обстоятельства своей жизни. См. Новиков, пункт первый.