Вы не волнуйтесь, фиксация версий будет, вот примерный принцип работы:
Когда делаете «composer.phar update», из репозиториев затягиваются самые последние изменения, а в composer.lock записываются их версии.
Важно composer.lock положить в гит своего проекта.
В случае новой инсталляции проекта, нужно запустить «composer.phar install», тогда установятся именно те версии которые у нас зафиксированы в composer.lock