Да, мало ли у тебя софт вшит в биос, многие игры не работают. То есть, не просто файлы ПК проверяются на наличие программ "интересных", но ещё код платы. И идёт проверка на серверах компании, а не локально.
Расширь диск восстановления до 1гб. Через программу, стандартным методом виндовс не получится и потом снова запусти обновления. Проверено мной, так как была проблема.
Можно, просто подключи все накопители и просто каждый раз выбирай какой диск запускать первым(погугли) и не надо будет тебе каждый раз отключать/подключать накопители.
Скорее всего ноутбук переходит в энергосберегающий режим, вам нужно в настройках ПО ASUS полазить, может там есть функция, которая не отключит частоту обновление 144 Гц.