Если у тебя unix подоюная систеиа то подключай новый ssd через Usb или еще как нибудь. И смело выполняй команду dd
dd if=/dev/(hdd диск без цыфр) of=/dev/(ssd диск без цыфр) bs=1mb
Как все закончится просто выключай бук переткни диски и запустись с нового.
Если винда, то посмотри в сторону Acronis.
Acronis поможет в любов варианте.