Это и вправду один из самых действенных способов диагностики проблемы, у меня на загрузочной флешке сделанной через ventoy всегда лежит установочный образ linux mint как раз для запуска ОС в live режиме, можно продиагностировать в принципе всё, начиная от интернета заканчивая температурой и износом накопителя, а также сделать бекап документов и фоток перед переустановкой винды.