Я не использую Manjaro, но также рассматривал этот дистрибутив.
На их форуме есть раздел с анонсами обновлений (
https://forum.manjaro.org/c/announcements/stable-u... - для стабильной ветки), и в конце каждого анонса есть опрос для пользователей, как прошло обновление. Обычно никаких проблем не возникает у 93-95% пользователей (при выборке в 200-450 пользователей), у 2-4% - незначительные проблемы, которые они решили самостоятельно, и 2-3% необходима помощь сообщества.
Однако периодически бывают обновления, при которых с проблемами сталкиваются 20-40% пользователей. Чтобы минимизировать этот риск (исключить полностью, к сожалению, нельзя), необходимо перед обновлением читать анонсы на форуме - там обычно указываются возможные проблемы и варианты их решений. Такова плата за возможность использовать самый свежий софт :-)