Fastto

Если у вас восьмилетный винт, не проще ли купить новый и перенести все со старого через dd --if=/dev/sdb --of=/dev/sda
? Потом на пустом месте на новом винте создадите разделы какие надо.

Gparted вручную

проги для бекапа обычно шарят восстанавливать на винты меньшего размера (акронис точно умеет). т.к. в любом случае нужно сделать бекап перед такой операцией, я бы взял большой винт, забекапил 80 на него, потом отформатил/разбил как нужно, а потом восстановил бекап с виндой на один из разделов.

Для начала — MHDD → scan → [x] Erase Waits. После этого — chkdsk C: /F /R /B. Это уберёт псевдо-бэд блоки.
Дальше не помешало бы сделать образ раздела с XP и только после этого приступать к разбиению.

Acronis Disk Director уже много раз использовал для того чтобы подвинуть существующие разделы и не потерять данные, всегда все заканчивалось успешно, рекомендую