Насчет формы -
Тык - не знаю, оно или нет.
Рекапча: зачем? Я когда-то брал гугл капчу (на гите есть пакет), и все что нужно было сделать: добавить в валидацию при посте (ну и в форме ее отобразить :D) вроде
она
Свое писать можно, но будет больше заморочек, решения ларки вполне адекватное.
А если вся проблема в восстановление пароля - напишите свой сервис, в чем проблема?:)