Al-Vas

С таким трафиком, и тем более если уже забанили, будет ноль...тут либо два варианта, либо делать такое как в вопросе, но огромными пачками, недолго жить и на объемах пытаться заработать, либо делать нормальный качественный сайт, добавлять на него сервисы, развивать его и тогда будет счастье. В обоих случаях это работа, риски, деньги, время....возможно проще купить уже то что зарабатывает...
Вот неплохая статья какой результат на средних сайтах можно получать https://gogoinvest.ru/invest-dohodniy-site-money/

Я бы на вашем месте составил список всех работ которые КМ выполняет и каждый вид работ оценил по отдельности исходя из трудозатрат.
К примеру найти картинку занимает 5 минут, отредактировать еще 5 минут, поиск статей конкурентов 5 минут, анализ найденных статей 15 минут и т.д.
Дальше расчет оплаты труда уже проще, можно назначить базовую ставку за минуту и посчитать.
400-700 руб./час это мягко скажем многовато, это при 8 часовом рабочем дне и 20 рабочих днях в месяц получается 64 000 рублей, когда средняя зп по стране тысяч 30 максимум, хотя если ваш бюджет позволяет можно и столько назначить.