Проверяй находишься ли ты в директории с твоим проектом. Проверяй какой интерпретатор питона ты используешь. Используешь ли ты виртуальное окружение или нет, установлен ли у тебя джанго или нет.
Но скорее всего, так как ты на винде, у тебя не настроен симлинк. В этом случае следуй совету из официальной доки:
https://docs.djangoproject.com/en/3.0/ref/django-a...
For Windows users, who do not have symlinking functionality available, you can copy django-admin.exe to a location on your existing path or edit the PATH settings (under Settings - Control Panel - System - Advanced - Environment...) to point to its installed location.
Он у тебя должен находиться тут %LOCALAPPDATA%\Programs\Python\Python36\Scripts
Но лучше разрабатывать под Linux (хотя бы на виртуалке, вагранте)