Николай Романов, Если эти данные на сайте ненужно обрабатывать / выводить по отдельности - пусть люди просто получают файл.
Но если всё же вам нужно то:
БД на основе Exel автоматом создать не получиться.
Так что по шагам:
Создайте таблицу в PHPMyAdmin с полями: ID REGION CITY TARIF PRICE CANAL SPEED
Сохраните свой Exel в csv с разделителем ( ; - точка с запятой )
Создайте PHP функцию которая будет читать ваш csv и заполнять / обновлять записи в БД