Как найти элемент индекс которого делится на 7 в двумерном массиве?

Question

[li275]

Добрый день! Помогите пожалуйста. Я новичок, только изучаю питон.
Есть двумерный массив размером 100х100 заполненный числами от 0 до 99. Найти элемент индекс, который делится на 7 умножить на 100. Результат записать в файле