Откройте System Explorer или Process Explorer. Смотрите вкладку Threads. Возможно что-то из драйверов, прог в трее, того же антивиря.
Поотключайте всё в автозагрузке или загрузитесь в безопасном режиме. Пройдитесь антивирусом.
@Gromobanan777 нет один винт стоит. интересно то что проблем нет пока не скачиваю дрова от nvidea c их сайта. точнее когда винда тянет сама через центр обновлений и ставит то все норм после этого. стоило обновить дрова с сайта как проблема вернулась