1.создаете class-map, можно использовать class-default, если будете резать весь трафик.
2. создаете Policy Map и привязываете к нему созданный class-map или class-default, дальше вы должны решить чем будете резать police или shape, чем они отличаются можно посмотреть в гугле.
3. вешаете созданный полис на интерфейс.
конфиг примерно такой:
Router(config)#Policy Map 45MB
Class class-default
police cir 45000000
conform-action transmit
exceed-action drop
Router(config)# interface GigabitEthernet0/0
Router(config-if)# service-policy output 45MB