Наушники закрытого типа гораздо вредней для слуха, быстрей утомляют, а в полной изоляции от окружающего шума вы можете не заметить, что находитесь в опасной ситуации(сигналящий автомобиль, сигнал пожарной тревоги, быдлос нападающий сзади и прочее).
Давно задавал вопрос как раз о практики шумоподавления. В общем - шумоподавление не вариант.
Для трамвая лучше использовать затычки, даже xiaomi dual drivers pro справляются.
Можете выбрать любые другие затычки.
Перед использованием наушников с шумоподавлением, но открытого типа (затычки, маленькие чашки), посмотрите в сторону полностью закрытых наушников. Например, я использую Sennheiser HD 598 - внешний шум практически не слышно.