Flow удобный и минималистичный*, мне нравится с ним работать. Помогает писать код "чуть строже", итого в связке eslint+flow получается чистый и "устойчивый" код. В добавок к этому многие редакторы сразу подсвечивают, что не так.
* - минималистчный, это мне так кажется по сравнению с TS. в TS нужно разбираться дольше, чем с Flow, хотя это мнение может быть ошибочным, так как flow использую активно, а с TS не работал.