Nikulio
@Nikulio
NaN !== NaN

Можно ли научиться «отключать других»?

Всем привет
Часто ловлю себя на мысли, что какой-то посторонний звук мешает мне учится/работать. Например, болтовня соседа снизу или еще что-то. Я как бы начинаю заострять слух на нём, сам того не желая и жду, пока он прекратит болтать (или одеваю наушники).
Вопрос: можно ли как-то научится не замечать звуков вокруг себя или научится концентрировать внимание на чем-то одном? Может быть, какие-то методики или книги?
  • Вопрос задан
  • 997 просмотров
Пригласить эксперта
Ответы на вопрос 6
Можно ли научиться «отключать других»?

с вертухи развальцуй
Ответ написан
Что-то напоминает... мультик )))

А вообще, гуглите тренировки внимания, медитации, прочую психологию и учитесь пропускать "шум" мимо.
Ответ написан
@vashaaa
Юх с горы
Устранить источник шума. К черту гипноз и возможность мозга убирать шум из слуховых каналов. Зачем нагружать мозг ещё одной задачей помимо обучения. Ну серьезно, соседи шумят ? Пойди вставь им ...здюлей. Человеку нужна тишина, для сосредоточения и в общем по пару часов в день что бы психика отдыхала.
Ответ написан
petermzg
@petermzg
Самый лучший программист
Самогипноз по методике Бетти Эриксон
Ответ написан
@AnneSmith
самая ленивая
найдите то, что вам действительно важно и интересно, и никто и никогда не сможет вас от этого отвлечь

никто ведь не может вас отвлечь от сидения на унитазе, потому для вас это жизненно важный процесс, вот так и со всем остальным - не распыляйтесь и не тратьте вашу жизнь на то, чем вы не хотите заниматься настолько, что ищете любой предлог, чтобы забить
Ответ написан
Ваш ответ на вопрос

Войдите, чтобы написать ответ

Войти через центр авторизации
Похожие вопросы