Можно ли научиться «отключать других»?

Question

[Nikita Shchypylov]

Всем привет
Часто ловлю себя на мысли, что какой-то посторонний звук мешает мне учится/работать. Например, болтовня соседа снизу или еще что-то. Я как бы начинаю заострять слух на нём, сам того не желая и жду, пока он прекратит болтать (или одеваю наушники).
Вопрос: можно ли как-то научится не замечать звуков вокруг себя или научится концентрировать внимание на чем-то одном? Может быть, какие-то методики или книги?

Answer 1

[Монти Пайтон]

Можно ли научиться «отключать других»?

с вертухи развальцуй

Comments

[Nikita Shchypylov]

Ждал такого комментария

[Монти Пайтон]

Nikita Shchypylov, надо удалить социалки, и отключить почту, смартфон, планшеты, ноутбуки всё периферию в т.ч. если есть часы и те надо убрать подальше, потому что всё это отрывает от дела

[Nikita Shchypylov]

Ostin1, это называется «побег от пррблемы», а не её решение

[Монти Пайтон]

Nikita Shchypylov, не надо отвлекаться на всё подряд, задачу надо выполнять к сожалению линейно, и нельзя чтобы во время выполнения заданий чтото отвлекало, ненужная кака правило почта и телефон могут подождать до 17:00 вечера для их обработки, никто не говорит что надо кудато бежать или тому подобное, мне кажется или мы поменялись местами и вы меня начали учить а не я вас почему то, так кто вопросы задаёт чтото не уловлю уже, а кто на них отвечает я или вы чтоли?

[Монти Пайтон]

Nikita Shchypylov,

Ждал такого комментария

если ждали такого ответа то отметьте решением :D

[InoMono]

Nikita Shchypylov,

это называется «побег от пррблемы», а не её решение

А политкорректней было бы сказать - терпи, в раю зачтется?

Answer 2

[Александр Синицын]

Что-то напоминает... мультик )))

А вообще, гуглите тренировки внимания, медитации, прочую психологию и учитесь пропускать "шум" мимо.

Comments

[Nikita Shchypylov]

Хахахааах
Да, есть такое :)

Answer 3

[Mr Hobot]

Устранить источник шума. К черту гипноз и возможность мозга убирать шум из слуховых каналов. Зачем нагружать мозг ещё одной задачей помимо обучения. Ну серьезно, соседи шумят ? Пойди вставь им ...здюлей. Человеку нужна тишина, для сосредоточения и в общем по пару часов в день что бы психика отдыхала.

Comments

[Nikita Shchypylov]

Ну, я живу на специфичном месте, поэтому тут это не сработает. Плюс они не то чтобы шумят...Это шум мешает мне, а так можно сказать они "говорят".

[Сергей delphinpro]

Nikita Shchypylov, ну тогда вставь себе... беруши

[Nikita Shchypylov]

Сергей, ну, это не выход. Хотел бы найти способ, не используя приспособлений вроде наушников, берушь

Answer 4

[Петр]

Самогипноз по методике Бетти Эриксон

Answer 5

[ой всё]

найдите то, что вам действительно важно и интересно, и никто и никогда не сможет вас от этого отвлечь

никто ведь не может вас отвлечь от сидения на унитазе, потому для вас это жизненно важный процесс, вот так и со всем остальным - не распыляйтесь и не тратьте вашу жизнь на то, чем вы не хотите заниматься настолько, что ищете любой предлог, чтобы забить

Comments

[Nikita Shchypylov]

всегда казался такой пример глупостью, если честно

[ой всё]

Nikita Shchypylov, ну вот поэтому вам и приходится иметь дело с глупыми проблемами

Answer 6

[Александр Таратин]

противошумные наушники для производства