В первую очередь проверьте систему охлаждения. Пишите, что начинает сильно греться, но не пишите, что начинает сильно крутить вентилятор. У макбуков вентилятор начинает крутиться ощутимо, только когда становится очень горячо, это становится заметно. Посмотреть температуру процессора в реальном времени, а заодно и проверить работу вентилятора можно утилитой
smcFanContro. У меня тоже Macbook Pro retina mid 2014. При просмотре видео высокого разрешения греется ощутимо и шумит вентилятором, но не зависает, со спящим режимом тоже нет проблем. Аптайм 2-4 недели в порядке вещей, перезагружаюсь только для установки обновлений. Так что это не нормальное поведение. Если температура выскакивает за разумные рамки, а вентилятор не справляется - то в сервис.