Как лучше всего распределить время работы\учёбы и отдыха?

Question

[Сергей]

Интересует следующее. Как лучше всего распределить время по дням недели для работы, учебы и отдыха таким образом, чтобы успешно продвигаться вперёд и саморазвиваться?
Допустим, с понедельника по четверг полностью себя увлечь работой\учёбой, в пятницу(начинать) и субботу заниматься отдыхом, полностью сменив увлечение работой\учёбой на хобби. В воскресенье потихоньку начинать входить в работу\учёбу. Стоит ли себя нагружать 6 дней в неделю одним и тем же?

Answer 1

[mamkaololosha]

А чем сон не отдых? В выходные минимум 1 день отдыхать от всего вообще. Остальное: 45 минут аврала, 15 минут отдыха.

Answer 2

[Андрей]

Как эффективнее распределить свободное от работы время для учёбы и отдыха?

Может отметите,что-то полезное для себя.