Как вернуться в строй?

Question

[Аркадий]

Я — программист. Сижу в офисе (маленькая компания) + есть пару своих проектов (на удовольствие).


Последнюю неделю работать вообще не могу, ранняя-весенняя депрессия? Вообще слово — депрессия меня всегда обходило, старею что-ли?)


Похоже что просто надоели те «проекты» которыми занимаюсь на работе, раньше спасало то, что я мог заниматься дома своими, но сейчас стало меньше времени.


Главный вопрос — что делать?


1. Отпуск? (сейчас не отпустят)

2. Уволиться, искать что-то интересней?

3.…

Answer 1

[Анатолий]

1. Сходите на выходных на сноуборде покатайтесь (лыжи)
2. Сходите на выходных с друзьями в бильярд/баню/клуб/другой город
3. _каждый день_ гуляйте после работы (не работайте дома)
4. Находитесь на работе как можно меньше.

пункты выполнять не разово а _всегда_ в течении примерно месяца, каждый день.

Через месяц денег будет на много меньше, но желания работать прибавится на много больше )

Comments

[Анатолий]

Кстати уволиться не поможет, работа она и в африке работа, ну разве что Вам текущий проект не нравится.

[krovatti]

Согласен. Перво-наперво надо сходить куда-либо и отдохнуть. Устроить разгрузку душе и телу. Далее депрессия в 90% случаях проходит.

[Аркадий]

Неделю назад не работал, больничный. Вообще такая «усталость» уже давно, просто сейчас похоже пик.

Думаю что нужно отдохнуть, да и не только от работы а вообще от всего.

[krovatti]

Ну завалиться и, извините, дрыхнуть на диване тоже не вариант. Необходимы прогулки и занятия на свежем воздухе.

[Max B]

p0is0n, taliban дело говорит. При депрессии/опустившихся руках свежий воздух и физ. нагрузки очень хорошо помогают. Я последний месяц как минимум два раза в неделю катаюсь на борде, выбираюсь в бильярд и стараюсь как можно меньше времени проводить без движения — денег и правда меньше :) зато жить стало приятнее.

Answer 2

[Renat Ibragimov]

Уволиться, сменить работу, может быть даже специфику, ну или заниматься своими проектами.

Answer 3

[vtv]

Забить на проблему? Само решится.

Answer 4

[Виталий Желтяков]

Если нормальный отпуск невозможен, то нужна эмоциональная встряска — сделайте что-нибудь неординарное, такое на чтобы Вы просто так не решились.

Answer 5

[Stdit]

Бывает такое, особенно если проекты старые, жирные, с костылями и шрамами. Или когда ваша квалификация давно выросла из тех «проектов», которыми вы занимаетесь. Я бы на вашем месте сменил работу. Отпуска не люблю, как и праздники, после них очень тяжело вернуться обратно в ритм. Возможно, есть смысл сменить область деятельности, если есть возможнось обучения. Мне в своё время очень помог в этом отношении переход с десктопного программирования в веб.

Comments

[krovatti]

Последняя описанная вами ситуация со мной как раз и приключилась.

Answer 6

[kbtsiberkin]

Отдых, отдых и ещё раз отдых. По выходным, вечерами после работы. Прогулки на свежем воздухе. Долгий спокойный сон. Физические нагрузки, какие-нибудь совершенно не связанные с работой увлечения.

Answer 7

[Кирилл Мамаев]

Любая смена обычного распорядка дня, и Вы заметите, что не все так уныло.
Спорт, прогулки, общение с друзьями (не в инете только), новые знакомства.

Comments

[Кирилл Мамаев]

Как отличный вариант — надо найти «приключений на свою жопу», и тогда просто некогда будет «скучать».

Answer 8

[GaryH]

Вас рутина засосала, приелось, наадоело.