Если вы только учитесь, то особого вреда не получите. Если же вы паяете на протяжении годов целыми днями, то нужна вытяжка, чтобы пары уходили. Этими парами не только дышать не полезно, но и попадание в глаза тоже вредно.
Паять только учусь может пол часа в день выходит не каждый день. Это не моя работа - хобби, пока паяю просто так тренируюсь, чуть позже буду собирать всякие схемки для себя по ходу изучения электроники.