1. Решение формулами
1.1 В C3, допустим, создадим служебный столбец. Вводим 2 - это номер первой значимой строки. В C4 вводим
=C3+3
- это шаг наших данных.
Тянем вниз с запасом.
1.2 Создаем область вывода: столбцы Результат1, 2, 3:
Вводим в первую ячейку области вывода формулу:
=ДВССЫЛ("A"&$C3+СТОЛБЕЦ()-5)
Формула написана с привязкой к задействованным на листе диапазонам, поэтому, если у вас по другому - меняйте ссылки и константы в формулах
1.3 Протягивайте формулу вправо и вниз
Готово!
2. Решение с помощью Power Query - помощнее и универсальнее
2.1 Выделить диапазон, перейти на вкладку
Данные, выбрать пункт
Из таблицы/диапазона

Видим такое

Рекомендую отменить автоматический шаг и нажать крестик у шага
Измененный тип в области справа
2.2 Перейти на вкладку
Добавление столбца, нажать стрелочку на кнопке
Столбец индекса, выбрать
От 0. Получаем вот такое
2.3 На той же вкладке раскрываем кнопку
Стандартные и выбираем
Остаток от деления Вводим параметр
3.

Нажимаем
OK
2.4 Переходим на вкладку
Преобразование и, выделив столбец
Остаток от деления нажимаем кнопку
Столбец сведения. В качестве столбца значений выбираем исходный, функция -
Не агрегировать.
2.5 Выделить три появившихся столбца, и нажать кнопку
Заполнить -
Вверх
2.6 Правая кнопка мыши по последнему столбцу -
Удалить дубликаты
2.7 Дальше выделить первый столбец (кликом по заголовку), на вкладке
Главная нажать кнопку
Удалить столбцы или
Delete на клавиатуре

Нажать
Закрыть и загрузить
Готово!