Похоже на то что провайдер звездит. А может проблема не в роутере а в самом сетевом интерфейсе(в компьютере). Подключиться к роутеру по вафле и проверять скорость с телефона
1. Если есть антивирус - отключить. 2. Можно во время посадки скорости запустить пинг до какого-нибудь ресурса и посмотреть на задержки, далее трассировкой выяснить ресурс. 3. Пропадает только по кабелю, а на WiFi?
2) если бы проблема была в кабеле, то проблемы не появлялись бы сразу, а не через неделю, как у меня?
Может и через время проявляться, если причина случайная.
Например:
Если кабель двигается - в определённых положениях может пережиматься.
Если это экранированный кабель, а экран криво заземлен - просто будет ловить помехи.
Попробуй в момент просадки скорости проверить нагрев роутера.
Попробуй перезагрузить роутер/перекинуть кабель в этот момент.
Нужно настроить PPPoE подключение на компьютере для прямого кабельного соединения с провайдером.
Когда нет проблем - подключаться к провайдеру через роутер.
Когда проблема появится - перейти на прямое кабельное соединение (убрать из подозреваемых роутер).
Прогнать различные тесты:
1. Speedtest на разные серверы, а не только на тот, который выбран автоматически.
2. Покачать торрентом популярную раздачу.
3. Скачать большой файл. Можно, например, скачать iso образ Ubuntu на пару гигов.
После этого сделать вывод, какой вид трафика ограничивается (и не виноват ли роутер), и обращаться с этой проблемой к провайдеру.