Android — как изменить цвета в меню?

Есть ContextMenu и ActionBar.
В первом нужно как-то изменить цвет селектора.
Во втором, цвет при нажатии на пункт меню.

Примерно представляю как работать с фигурами и селекторами, но не представляю какие пункты отвечают за цвета.