-1. как бы 12.04 LTS
0. Работает - не трогай (с) опыт -)
1. В LTS (версия с длительной поддержкой) предлагается по умолчанию обновиться до другой LTS, то есть без изменения, обновиться до 14.10 вам не предложат.
2. Делать резервную копию обязательно, а лучше еще и сделать образ диска (clonezilla)
3. По хорошему лучше поставить с нуля 14.04 и перенести настройки и документы. Раз в 3-4 года можно выделить время и переустановить Ос