Используются ли в каких-то моментах фишки новых версий
Да.
На какой версии лучше всего практиковаться в написании кода, да и обучаться в целом?
На любой lts 8+
Ситуация с Backend-разработкой аналогична?
Имхо, джава только на бэкэнде и актуальна.
(ну кроме Легаси, конечно)
Есть ли вообще предпосылки...
Конечно.
Проекты, которые активно разрабатываются найдут, скорее всего, и время на обновление. Те, что в стадии «поддержки» - скорее всего нет.