Переформулируйте вопрос. Более развернуто. В чем конкретно проблема сделать такой шаблон для popup-а? Но самый главный вопрос - зачем важный для seo контент пихать в popup и почему бы не сделать для него отдельную страницу.
Кому должен? С точки зрения красоты? Так это зависит от дизайна и SEO. Иногда h3 надо сделать больше, чем h2. Иногда заголовки все одинаковые, текс тоже. Вы ищите золотое сечение?