Вот здесь посмотри ответы geek-nose.com/3-luchshie-programmy-dlya-razgona-pr...
Говорят вроде программа SoftFSB хорошая, ползунком передвинул и частота изменилась, очень удобно я думаю)
Попробуй, меньше мороки)