3) Нужно кушать полезную и разнообразную пищу, приготовленную из свежих продуктов, кафе и фаст-фуд не рассматриваю
в идеальном мире пони какают бабочками. Автор, лет тебе сколько?
Ты уж извини, но не мужика это рассуждения. Ты в себе копаешься как подросток, строишь какой-то иллюзорный мир. Я с ужасом представляю, что с тобой будет, когда ты себе женщину найдешь - она тебя скорее всего сожрет и сломает, как самка Богомола, гг.
Тебе выше правильно сказали - никому никто ничего не должен. Ты сейчас тупо перечислил какие-то бренды, маркетинговые якоря, которые тебе как будто навязали. Здоровая пища, хороший сон, спорт.. да хер там - мало кто это имеет. Постоянные стрессы, усталость, питание в фастфудах, долги, кредиты. Это реальность.