slavaariec

Я не эксперт в этом вопросе, но советую почитать или прослушать аудио книгу "Почему я отвлекаюсь. Как распознать синдром дефицита внимания у взрослых и детей и что с ним делать" 2019 года.
Авторы: Эдвард Хэлловэлл, Джон Рэйти